VORES FILOSOFI

Hos Uperform er vi specialiserede i at lave personlige træningsplaner til alle typer af atleter indenfor svøm, cykel og løb. Vi kender værdien af den tætte relation/kontakt mellem atleten og træneren. Vi ved at der skal skabes balance i atletens liv, hvorfor det er vigtigt at vi tilpasser træningsplanerne til den enkelte atlet og deres behov. Vi er fuldt opmærksomme på at det er træningen der skal tilpasses til hverdag og ikke omvendt, således at træningen ikke bliver det styrende element for de almindelig motionister.

Det er vigtigt at vi optimerer på så mange aspekter som muligt i forhold til hvad der har indflydelse på din præstationsevne. Derfor vil træningen også blive fuldt på tæt hold med jævnlig feedback/sparring, samt optimering på baggrund af den aktuelle træning og performance.

Vi arbejder med atleter fordelt i hele verden, men langt største delen af vores atleter er baseret i Skandinavien. Ligeledes arbejder vi med alle typer af atleter. Lige fra folk som aldrig har lavet en triatlon eller gennemført et løb til top professionelle atleter som lever af deres sport.


HVAD ER INKLUDERET

  • Personlig opstarts samtale hvis atleten ønsker det
  • Personlig træningsplan

  • Personlig og dedikeret Uperform træner med mulighed for fuld kontakt via e-mail, mobil, facebook mm.

  • Ubegrænset feedback/support på træningen alt afhængig af behov

  • Vi svare altid e-mails indenfor 24 timer

  • Ubegrænset justeringer af træningsplanen i forhold til at få den tilpasset hverdagen osv.

  • Analyse af træning og performance

  • Race og energi strategi

  • Medlemskab af Uperform Facebook side

  • Adgang til TrainingPeaks

  • Adgang til Uperform trænings events i løbet af sæsonen


PRIS

Månedlige pris er DKK 1.500 inkl. moms